Päiväkirja - Vanessa 花, 19 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022

73,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 9,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2022:

172 kcal

Rasva: 0,25g | Prot: 1,16g | Hh: 43,92g. Aamiainen: Melaza, Uvas Pasas (sin Semillas), Aloe Vera. lisää...

1913 kcal

Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 19 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 41 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Vanessa 花