|
Без туалета
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 107,26g | Hh: 121,44g.
Aamiainen: Мистраль Гречка, Яблоко Семеринка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Lounas: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, ВкусВилл Творог 5%, Каждый День Кешью Необжаренный, Магнит Сыр Российский 50%, Окорочка Куриные без Кожи Вареные , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сельдерей, Мистраль Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|