Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 29,99g | Prot: 39,77g | Hh: 265,85g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Wachtelei, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter Gesalzen, Rolffes Pfefferschinken. Päivällinen: Sahnesauce, Combino Spaghetti (Gekocht) . Välipalat/Muut: Haribo Joghurties, Flensburger Pilsener. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|