Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 61,30g | Prot: 22,52g | Hh: 124,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Горячая Штучка Чебу Пицца. Lounas: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Горячая Штучка Чебу Пицца. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|