Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 57,63g | Prot: 107,54g | Hh: 84,89g.
Aamiainen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Fitnes Shock Батончик Кокосовый. Lounas: Банан, Matti Мюсли Соленая Карамель, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Päivällinen: Свекла Вареная, Куриная Грудка, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga41741
|