Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 57,60g | Prot: 117,35g | Hh: 235,03g.
Aamiainen: Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lounas: Укроп, Китайская Капуста, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Лёгкий , Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Укроп, Морковь, Капуста Белокочанная, Семга Отварная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Välipalat/Muut: Магнит Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|