Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 63,13g | Hh: 95,53g.
Aamiainen: Seeberger Фундук, Магнит Банан, Valio Эдам 9%, Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Сыр Филадельфия Light 11%, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Рафаэлло Конфета. Lounas: Фундук Фундук, Овощные Бургеры Edesma. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|