|
🎉 en door. hopelijk hou ik het nu wel eens vol
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 66,95g | Prot: 54,07g | Hh: 166,69g.
Aamiainen: AH Zaans Volkoren, ERU Goudkuipje. Lounas: Gwoon Roomboter Croissant, AH Zaans Volkoren, ERU Goudkuipje. Päivällinen: Veldsla, Milbona Goudse Kaas 48+ Belegen, Milbona Creme Fraiche 30%, AH Kip Pesto, AH Tortilla Wraps (62g). Välipalat/Muut: Bolletje Zoute Pepsels, Tompoes. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|