Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 75,05g | Prot: 62,10g | Hh: 216,27g.
Aamiainen: Zucker, Milbona Quark 20%, Maurinus Schoko Rosinen , Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Big Mac, El Tequito Maissnack. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|