Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 69,35g | Prot: 36,39g | Hh: 244,61g.
Aamiainen: Midori Морская Капуста с Кимчи , Cinnabon Мини-Шокобон. Lounas: Добрынинский Кондитерский Комбинат Берлинское Печенье, ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Ролл Симфония. Päivällinen: Midori Морская Капуста, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Гранат. Välipalat/Muut: Киви, Милка Белый Шоколад , Storck Toffifee . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prince_morgenbliz
|