Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 71,62g | Hh: 130,06g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Fleischer Rumpsteak, Kartoffeln, Grafschafter Roggenmischbrot, Bohnensalat. Päivällinen: Frischkäse, Milbona Butterkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gut Bartenhof Katenrauchwurst, Weizenbrötchen, Käsebrötchen. Välipalat/Muut: Biskuitrolle. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|