Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 68,24g | Prot: 61,16g | Hh: 185,69g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Самокат Сосиски, AIDA Спагетти . Lounas: Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%. Päivällinen: Кореяна Фунчоза по-Корейски, Печень куриная в сметане. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Лента Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|