Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 97,60g | Prot: 85,04g | Hh: 132,32g.
Aamiainen: Rührei, Wurstaufschnitt, Darbo Marmelade, Butter, Cappuccino, Semmel, Abraham Schinkenspeck. Lounas: Pommes Frites, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's McRib. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|