Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 45,51g | Hh: 140,80g.
Aamiainen: Marmelade, Cappuccino, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Käse, Vollkornsemmel. Päivällinen: Birnen, Gut & Günstig Rotwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Semmel. Välipalat/Muut: Banane, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|