Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2014
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 61,11g | Prot: 41,26g | Hh: 123,85g.
Aamiainen: Scrambled Egg , English Muffin, American Cheese. Lounas: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Cheesecake, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|