Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
печально, но не трагично. Бывает.
19 helmi 22 jäseneltä: Camorodova
|
19 helmi 22 jäseneltä: Анчоус12
|
Camorodova, я уже давно на таких этапах, когда повышение веса не может расстраивать😂😅
20 helmi 22 jäseneltä: Zvel
|
Аня, угадала, были приседания 20-50-60-70 кг. 70 на 12 повторов.😂 размялась, так сказать. Ночью было много всякой еды углеводной - и каша с маслом, и зефир в шоко и без, и пюре фруктовое 3x200г, и моцарелла, и пачка печенья😁😂 ну, творогом закончился разврат) все закономерно и ожидаемо.
20 helmi 22 jäseneltä: Zvel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|