Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 57,55g | Hh: 59,00g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Киви, Творог 9%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lounas: Магнит Апельсин. Päivällinen: Ашан Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|