|
Bei einem der 3 Versuche sogar schon einmal die 72.9 gesehen
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 59,02g | Prot: 99,89g | Hh: 277,11g.
Aamiainen: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Glück Erdbeeren, Milbona Maasdamer Light, Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Butter, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Lounas: Bio Penne. Päivällinen: Aldi Mozzarella Leicht, Ener Bio Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, King's Crown Tomaten Passiert, Alnatura Rote Linsen, Tomaten, Zucchini, Rote Paprika, Champignons, Karotten. Välipalat/Muut: Lidl Mehrkornbrötchen, Milka Milkinis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|