Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 43,56g | Prot: 32,97g | Hh: 220,61g.
Aamiainen: Birnen, Latte Macchiato, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Kaufland Sandwich-Toast. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Tzatziki, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Päivällinen: Meggle Kräuterbaguette. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heike270876
|