Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 81,69g | Prot: 70,17g | Hh: 158,57g.
Aamiainen: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, ВкусВилл Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lounas: ВкусВилл Сметана 15%, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Päivällinen: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, ВкусВилл Молоко 2,5%, Fazer Молочный Шоколад с Криспами Черничного Йогурта, Славянка Степ. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|