Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 67,36g | Hh: 167,06g.
Aamiainen: Solevita Aronia Rote Beete Shot, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Erdbeeren. Lounas: Jütrotiefkühlkost Gemüsecurry Napapiri, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico. Päivällinen: Ei, Zwiebeln, Arla Finello Pizzakäse, K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Edeka Italia Tomaten in Stücken Pikant, Tante Fanny Frischer Dinkel-Pizzateig. Välipalat/Muut: Merci Petits Chocolate Collection. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|