Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 28,95g | Hh: 165,75g.
Lounas: Caprice des Dieux Fromage, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique , Concombre (Pelé), Cornichons, Tomates, Pain Blanc. Päivällinen: Picard Tarte au Citron, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Carrefour Mille Feuilles, Tarte aux Fraises, Couscous (Cuit), Merguez, Netto Légumes Cuisinés Pour Couscous. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alichoco2
|