Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 79,24g | Prot: 81,56g | Hh: 116,17g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. Lounas: ВкусВилл Брокколи Замороженная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сметана 15%. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сметана 15%, Вкусвилл Йогурт Фруктовый с Клубникой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|