Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 60,71g | Hh: 92,73g.
Aamiainen: Bizcocho, Hacendado Pera Conferencia , ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Quesilete Quesitos, DIA Biscotes Integrales, Hacendado Cacao Soluble, DIA Leche Desnatada. Lounas: Naranjas, Lidl Hamburguesa de Pollo, DIA Atún Claro al Natural, DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva@Aldavero
|