Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
106,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 27,14g | Prot: 28,49g | Hh: 1,68g.
Aamiainen: Cheddar Cheese , Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Lounas: Great Value Sharp Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Palmer
|