|
мне так одиноко
у меня пропал интерес абсолютно ко всему + жуткие проблемы с концентрацией. я пытаюсь повысить калораж,но потом начинается истерика
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 15,52g | Prot: 31,17g | Hh: 75,23g.
Aamiainen: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Кукурузная Каша. Lounas: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Окское Яичный Белок, Рис Вареный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Блины. Päivällinen: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|