Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 27,85g | Prot: 42,84g | Hh: 78,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Волков Колбаса для Завтрака, Альпен Гольд Белый и Молочный Шоколад Орео, Хлебец, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной. Lounas: Капуста Тушеная с Курицей, Alpen Gold Oreo Черничная Поляна. Päivällinen: Каша Пшенная на Молоке. Välipalat/Muut: Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kraskricminu
|