Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 52,94g | Hh: 161,81g.
Aamiainen: Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Паштет Мясной с Оливками, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Голландский. Lounas: Жареная Свиная Отбивная, Свеклы. Päivällinen: Безе. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вольха Ред
|