Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 52,82g | Prot: 41,82g | Hh: 128,00g.
Lounas: Greenfields Low Fat Mochaccino Milk, Navels Oranges , Tao Kae Noi Tempura Seaweed, Cherry Tomatoes, Ommason Kimchi, Hoka Hoka Bento Tori No Teba. Välipalat/Muut: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Nutella B-Ready. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|