Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 51,33g | Prot: 87,42g | Hh: 119,39g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Lidl Wildlachsfilet, Larsen Alaska Seelachs Creme, Brotland Sonnenblumenkernbrot. Lounas: Lidl Putenhackfleisch, Gelbe Paprika. Välipalat/Muut: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Bananen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|