Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 89,04g | Prot: 59,76g | Hh: 54,09g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Гост Творог 9%. Lounas: Своя Компания Солянка Сборная. Päivällinen: Винегрет. Välipalat/Muut: Брынза, Винегрет, Брест Литовск Простокваша 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|