Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 67,26g | Prot: 73,31g | Hh: 173,52g.
Aamiainen: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lounas: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Байтсы Средние. Päivällinen: Скоморохи Пирог с Киви и Персиком. Välipalat/Muut: Гранатовый Сок. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrey88shark
|