Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 69,90g | Prot: 46,89g | Hh: 173,56g.
Aamiainen: Блины из Цельнозерновой Муки, Словяночка Молоко 2,5%, Гречневая Каша, Сливочное Масло, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Торчин Майонез Деликатесный, Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|