|
Без туалета
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 51,86g | Prot: 112,58g | Hh: 129,13g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Белый Город Молоко 1,5%, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Сыр Пармезан (Твердый), Морковь, Лента Кижуч Стейк, Мистраль Гречка, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Cybermass Casein, Каждый День Миндаль Необжаренный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|