Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 61,14g | Prot: 70,35g | Hh: 234,14g.
Aamiainen: Помидоры, Салат Айсберг, Морской Котик Консервы из Печени Трески с Добавлением Молок Рыб, Рисовый блин МОЙ, Авокадо Авокадо. Lounas: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гуляш из индейки Мой. Päivällinen: Vasco Ореховый, Лента Безе, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|