|
Wünsche euch allen einen erholsamen Sonntag und die die Arbeiten müssen eine ruhige Schicht 🙋♀️
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 85,31g | Prot: 112,68g | Hh: 186,96g.
Aamiainen: Aldi Bio Knusper-Müsli, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Pflaumen. Lounas: Süß Sauer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesbauer Gebratene Putenkeule . Päivällinen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Sun Snacks Linsenchips Sour Cream. Välipalat/Muut: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi 55
|