Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 46,76g | Prot: 29,73g | Hh: 228,12g.
Lounas: Pflanzenöl, Bamboo Garden Mie Nudeln, Real Quality Gemüse Mischung. Päivällinen: Marmelade, Aldi Looping, Harry Korn an Korn. Välipalat/Muut: Baumkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|