Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 75,11g | Hh: 276,95g.
Aamiainen: Чай, Пеко Сдоба Лакомка Медведковская с Малиной. Päivällinen: Пеко Сдоба Лакомка с Яблоком, Аморе Мойва Холодного Копчения, Мандарины, Danone Actimel Черника-Ежевика, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Дмитрогорский Продукт Холодец Домашний . Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.illarionova
|