Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 50,40g | Hh: 227,69g.
Aamiainen: Honig, Alnavit Bio Hafer Porridge, Vollmilch. Lounas: REWE Apfelmus, Zucker, Crepe. Päivällinen: Tomaten, Butter, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Välipalat/Muut: Lidl Cashewkerne, Blaubeermuffins. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|