Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 75,91g | Prot: 47,42g | Hh: 164,48g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, АМА Пирожное Кольцо с Творогом. Lounas: Оливки с Лимоном, Огурцы Кислого Рассола, Домик в деревне Сметана 15%, Провит Пельмени Белорусские Народные. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Лепёшки Гриль , Пятерочка Апельсин, Bruni Вино Белое Сухое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|