Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 129,79g | Prot: 106,51g | Hh: 41,58g.
Lounas: Bez Сахара Миндаль в Молочном Шоколаде , Яйцо, Vesna Греческая Колбаса, Сыр Пармезан (Тертый), Зеленые Оливки, Морковь по-Корейски, Casademont Хамон Серрано, Sports Research Коллаген . Päivällinen: Sisinni Gianduia Cream, Тыквенные Семечки, La Tourangelle Масло Авокадо, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Свиные Ребрышки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euphoria_ya
|