Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 37,03g | Prot: 101,55g | Hh: 52,71g.
Aamiainen: Kokt Ägg, AXA Havregryn. Lounas: Basmatiris (Kokt), ICA Basic Alaska Pollock. Päivällinen: Fontana Halloumi. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|