Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
128,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 48,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 119,22g | Prot: 84,12g | Hh: 116,71g.
Aamiainen: Foodland Сыр Львиное Сердце, Лента Шинка, Щелковохлеб Хлеб Мультизлаковый, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимое). Lounas: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Creative Kitchen Сырники с Вишневой Начинкой . Päivällinen: Джон Джоли Харчо с Говядиной . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|