Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 40,24g | Prot: 72,39g | Hh: 142,10g.
Aamiainen: Запеканка Творожная с Изюмом и Шоколадным Кремом. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Белая Дача Капуста с Морковью, Fish House Минтай Филе, Barilla Макароны Варёные!!!. Päivällinen: Ionia Масло Оливковое, Шпинат, Белая Дача Капуста с Морковью, Пятерочка Свёкла Сырая. Välipalat/Muut: ВкусВилл Торт Маракуйя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutikk04
|