Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 74,69g | Prot: 138,25g | Hh: 104,75g.
Aamiainen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Семга Слабосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Русский Пармезан Йогурт Термостатный 4%, ВкусВилл Крахмал Кукурузный, ВкусВилл Белок Яичный, Красная Цена Творог 1,8%. Lounas: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Сыр Творожный, Много Лосося Новая Уха из Сёмги, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Ачма , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Päivällinen: Умалат Сыр Сулугуни, Вязанка Ветчина из Индейки , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|