Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 38,82g | Prot: 37,43g | Hh: 30,46g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Огурец, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Это Ново Палео. Lounas: Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - igorshilina
|