Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 121,45g | Prot: 83,43g | Hh: 127,16g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Профессор Пуф Хлеб Прасковеевский с Чесноком, Raw To Go Шоколадный Батончик с Фундуком, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Русское Море Форель Филе-Кусок Слабосолёная, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом". Lounas: Мороженое, Капучино, Heinz Соус Блю Чиз , Перечный или Острый Соус, Запеченный Картофель, Торро Гриль Стейк Мачете. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|