Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 109,37g | Prot: 34,26g | Hh: 99,09g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Lounas: Borges Оливковое Масло Classic, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|