Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 52,91g | Prot: 51,44g | Hh: 85,09g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, La Paulina Сыр Гойя, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Жареное Яйцо, из Лавки Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Тёма Биолакт 3,4%. Päivällinen: Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|