Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 75,12g | Hh: 179,79g.
Aamiainen: Сахар, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Батон Нарезной. Lounas: Свинина Тушеная, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|